失眠,多疑,脾气暴躁,喝酒后作出过激行为
2009-07-27
问题描述:(女 , 30-40)失眠,多疑,脾气暴躁,喝酒后作出过激行为
医生回答(1)
魏龙峰
医师
威县方营乡卫生院
指导意见:
失眠心烦,睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),等,应作适当的体力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
2015-04-14