问题分析：应该是上火引起的，一般和饮食结构有很大关系，可能是吃了比较多的辛辣燥热的食物，一般治疗以清热解毒为主，也可以吃些牛黄解毒片。
意见建议：平常要注意有良好的生活习惯，生活要有规律，要有良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜、多吃五谷杂粮，可以适当地补充一些维生素B2、微量元素和矿物质。