病情分析：你好，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白”，古医籍亦有称之为松皮癣。西医称为银屑病（Psoriasis)，俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。
意见建议：日常生活中请注意防寒保暖，避免着凉感冒：合理安排作息时间，劳逸结合，禁止熬夜：坚持锻炼身体，增强体质，提高免疫，多食瓜果蔬菜，有利于大便通畅，（每天1-2次最好）限制高粱厚味，少食或不吃辛辣油炸食品、高脂肪、高蛋白、高糖、高热量、变质和过敏食物及烟酒，防止上火；多饮水，维持小便清亮，重视居住环境，不住潮湿阴冷房间，预防久病发作及感染；放下心里包袱，保持性情开朗积极乐观心态。