我是水桶腰怎样才能减掉呢
2015-04-13
问题描述:(女 , 25岁)我是水桶腰怎样才能减掉呢
医生回答(1)
宋建华
副主任医师
潍坊市第二人民医院
问题分析:
你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。
意见建议:
减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。这是唯一的方法。
2015-04-13