白天运动稍多晚上就睡不着咋办。可以服用柏子养心丸、...
2015-04-13
问题描述:(男 , 53岁)白天运动稍多晚上就睡不着咋办。可以服用柏子养心丸、安神补心片吗?这两种药可以一起吃吗?白天运动稍多晚上就睡不着咋办。可以服用柏子养心丸、安神补心片吗?这两种药可以一起吃吗?
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析:
您好,您的情况是因为您白天运动,使自己晚上处于紧张状态,才会出现上述情况。
意见建议:
建议您睡觉前可以深呼吸,保持平静,相信您的情况会有改善。
2015-04-13