问题描述：（女 , 34岁）我生完第二个孩子后来到原单位上班就越来越没有自信，生孩子前我担任公司采购部的经理，生完孩子后公司给安排了一个轻闲的工作，待遇和职位都一下子降了下来，每天上班看着以前的同事我心里的冲击很大，也曾想过重新找工作，但我现在的状况，即要照顾小孩子又要挣钱，是不允许我离职另谋工作，因为去另外的单位轻松的工作工资不高，工资高的又没有时间，也想过做生意，但没有目标而且经济上也不允许我投了亏本的生意，所以很没有信心，现在我已上班半年，但对自己越来越没有信心，常常为一点小事会在心里堵很久，常常有一种莫名的恐慌感，怕自己就这么下去会越来越没有价值，也不想就这样天天混日子，虽工作轻松，但常感全身无力恐慌，医生，我该怎么办治疗情况或检查结果：没有治疗过