问题分析：你好，根据您的描述，你的情况脾肾阳虚中医讲脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有：形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛。久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。。
意见建议：舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。脉沉细无力温补脾肾。代表方剂：真武汤、附子理中汤。