问题描述：（男 , 13岁）手舟骨错位。已经手法复位。受伤已经一个多月，4月9日当晚复位。需要休息多久才能打篮球和做俯卧撑，需要用些东西加绷带固定手腕的位置吗？学生一名，平时手是不是要多休息尽量少用。写字会不会导复位后的手舟骨再次错位。手舟骨复位后要多久才能再次自由活动（天数）星期四去看的医生，当时医生说是手舟骨错位，就帮我手法复位。还帮我拿了些中草药用绑带放在手上绑了一天，星期五晚上我就拆了。手腕怎么样才会好快点。吃点什么或者喝点什么。手不能做什么样的活动？手是不是要尽量平放不要弯曲