健康指导：建议可以吃一些补血补气养肝肾作用食物，大枣味道甜，性质温润滋养，有一定的补充人体气血的作用，对于一些上伤胃的药物中可以配用红枣，以保护脾胃，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C（其中以维生素含量位居其他食物之首）、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分