高血压在饮食方面都要注意些什么啊？
2015-04-12
问题描述：（男 , 34岁）高血压在饮食方面都要注意些什么啊？
医生回答(1)
马俊平
主治医师
枣庄矿务局滕南医院柴里分院
问题分析：
你好！高血压的发生与遗传，饮食习惯摄入钠盐过多，长期精神紧张等多种因素有关。
意见建议：
建议低盐低脂饮食，少吃油炸食品，避免腌制食品，控制体重，多吃新鲜蔬菜及粗粮，适当运动，按时作息，少熬夜，戒烟酒。
2015-04-12