最近总是休息不好，容易惊醒
2015-04-12
问题描述：（女 , 25岁）现在上夜班，有经常手淫的习惯。现在睡眠质量很差。
医生回答(1)
王涛
医师
天津建华医院
问题分析：
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。
意见建议：
建议患者适当调整生活方式，安排好作息时间，多运动，多做其他事情淡化冲动行为
2015-04-12