我19岁身高178体重150。想减肥吃左
2015-04-12
问题描述：（女 , 19岁）我19岁身高178体重150。想减肥吃左旋肉碱可以吗？
医生回答(1)
王培雨
医师
威县卫生监督所
问题分析：
你好，最好不要吃减肥药，容易反弹而且对身体有伤害。
意见建议：
建议：保持乐观心态(不要急于求成）；在营养均衡的前提下适当节食，杜绝零食：增大运动量如跑步、跳绳、仰卧起坐等，要达到微微出汗的程度；持之以恒会有效果的。
2015-04-12