问题描述：（男 , 24岁）医生您好，去年暑假我干活时弯下腰完抬东西时旁边一排水泥包倒了砸到了我的腰，到医院检查拍片医生说软组织挫伤，当时我只吃了几贴中药，现在快一年了，有时腰会酸，这两天天气不好，腰就开始酸了，请问您我该怎么办。