固性失眠危害一：日常行为改变注意力损害、疲倦、嗜睡、记忆力下降、不能容忍轻微的激怒、家庭和社会关系变差等可能的原因是失眠引起机体神经内分泌失调引起的各种行为的异常现象顽固性失眠危害二：顽固性失眠使工作效率下降良好的睡眠有助于大脑功能的恢复促进思维的整合提高学习和工作能力经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降学习效率降低从而影响人的工作状态顽固性失眠危害三：免疫力下降研究表明睡眠除了可以消除疲劳外还与提高机体免疫力、增强抵抗疾病能力密切相关因此长期地顽固性失眠很可能会导致免疫力的下降顽固性失眠危害四：顽固性失眠加重神经病症失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现而失眠又往往加重疾病的症状使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环顽固性失眠危害五：影响患者智力发育顽固性失眠作用于青少年可影响生长发育、智力和记忆力甚至引起神经衰弱;对女性而言可引起内分泌失调加速衰老;对中老年人可使免疫力下降引发精神障碍甚至导致心脑血管疾病严重时可发生中风另外医学上已经证实失眠症状与抑郁症关系密切长期失眠会导致抑郁症出现