问题分析：你好，根据您的描述，你的情况缺血性心肌病预防：饮食注意低盐低脂清淡饮食的摄入，缺血性心肌病患者应多吃西红柿、红薯、胡萝卜等蔬菜；常喝绿茶，茶叶中含有的少量茶碱有利尿作用，对预防心肌缺血有一定的帮助
意见建议：每天坚持吃些黑木耳和菌菇类食物，有助于降低血黏度，改善心肌缺血。按时作息预防缺血性心肌病还要遵守规律的作息制度。如果能保证1.5-2小时的午睡，可以让患者的心血管系统免于过度紧张。