问题分析：你好，你这个问题考虑不排除打篮球扭伤所致，可以每天用热水泡脚，必要时不要打篮球了，先休息一段时间，利用这段时间在局部按摩处理一下。
意见建议：建议你参考上述分析找找当地优秀中医师面诊检查按摩治疗一下，早治疗就容易取效，不然万一加重了再治疗那就没那么容易，且打球易复发。