发现我的手臂跟肩膀越来越宽了，肥都是肥这
2015-04-11
问题描述：（女 , 13岁）发现我的手臂跟肩膀越来越宽了，肥都是肥这些，瘦就瘦臀部跟腿 曾经的治疗情况和效果： 做过拔罐局部减肥，会是反弹了吗？
医生回答(1)
马汝华
主治医师
日照市中医医院
健康指导：
你好:首先你要明白没有减肥不反弹的方法，所以建议你平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等来增加饱腹感控制自己的饮食量，平时可以富含肥胖部位进行按摩加脂肪处于柔软状态更利于脂肪的消耗，然后进行运动消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功
2020-12-29