如果经常喷射在外面，我会发胖吗
2015-04-11
问题描述：（女 , 13岁）如果经常喷射在外面，我会发胖吗
医生回答(1)
刘宏
医师
威县高公庄乡卫生院
问题分析：
你好，请把问题描述的详细一些，科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜的。
意见建议：
每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤
2015-04-11