问题分析：你的的年龄这样的疼痛应和运动多引起的看，是生长发育的过程出现的问题，很正常。考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。
意见建议：建议适当的按摩热敷一下比较好的，适当的补钙，补充维生素，如果有炎症剧痛可以用消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，中医中药治疗以活血舒筋为主。