什么办法治疗白发；
2015-04-10
问题描述：（女 , 45岁）什么办法治疗白发；还是食补，给个答案，
医生回答(1)
杨鹏波
山东齐鲁医院
问题分析：
建议您可以服用首乌、芝麻、黑豆等黑色食品，打成粉末，每天坚持服用，另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
意见建议：
另外建议您要放开心理包袱、养成良好的生活习惯，多吃核桃和黑芝麻，常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
2015-04-10