问题描述：（男 , 35岁）心理咨询“找工作时的不自信心理”。要换工作了，现在正在找工作过程中，到了30多岁这个年龄，似乎总觉得自己没有年龄优势了而感到一些自卑心理。又记得当年刚大学毕业的时候，当初开始找工作的时候却是觉得自己没有经验优势而感到一些自卑心理。总的说，无论是面对哪个职业或者是哪个阶段的工作，我似乎总会去盯到自己的短处而自卑。请问心理咨询师，该如何来认识和调整以上心理呢？谢谢！请问心理咨询师，该如何来认识和调整以上心理呢？谢谢！