问题分析：根据您的描述，可能存在以下情况：1、身体生长期，需要大量的饮食化生能量供应；2、胃火大，消耗能量多，因此需要大量补给；3、女性月经来潮后，身体内激素水平改变对食欲的影响。
意见建议：建议养成良好的饮食习惯，可以选择少食多餐，避免暴饮暴食，每天坚持适当的体育锻炼，尽量避免食用辛辣、油腻、生冷、硬、粘等刺激性食物，以免增加胃火或脾胃负担，从而形成慢性的胃病。于月经来潮前，调畅情志，避免不良情绪的影响。注意保护好自己的脾胃对您的状态恢复很重要。