问题分析：你好，在来月经前由于体内激素分泌失调导致经前期综合症的出现，会有恶心，呕吐，犯困，乏力，食欲不振，乳头刺痛，腹胀，胸疼等现象出现，等月经来了就可以缓解了，不要担心
意见建议：经期注意保暖，不要着凉，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃蔬菜水果，可以吃桂圆，红枣等补血补气的食物，少吃辛辣生冷刺激的食物，少吃油炸食品，勤换卫生巾和内衣，避免滋生细菌，来月经不要同房，避免引起感染，祝健康