病情分析：肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证，简称肝郁证。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致。
意见建议：食物补比药补好 多吃些大枣 桂圆.芝麻 红糖之类的 还有榴莲 心情很重要 么保持心情愉快 还有生活规律 每天适量运动