月经期间吃什么有利于排血，需要适量运动吗
2013-06-24
问题描述：（女 , 23岁）月经期间吃什么有利于排血，需要适量运动吗没有治疗过月经后期有褐色分泌物，怎样才能快点干净
医生回答(1)
马国妹
医师
河北邢台桥东妇幼保健站
指导意见：
你好，可能是月经不调引起的，建议服用乌鸡白凤丸调理一下比较好，经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。
2015-04-10