青少年生长发育宜喝哪种奶粉
2011-01-29
问题描述：（男 , 21岁）全部症状：发病时间及原因：有助于生长发育，长高，长肌肉治疗情况：
医生回答(1)
刘英新
医师
威县七级中心卫生院
指导意见：
你好，可以喝青少年专用的奶粉。一般来说，下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高，跳绳属于下肢运动，打篮球属于全身性运动，因此这两种运动史有利于长高，篮球时扣篮的动作，在单杠上悬吊，打羽毛球时的扣杀等等这些对长高最有帮助，建议您平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，少喝可乐和果汁，少吃盐，要保证充足的睡眠和均衡的营养，希望您帮到您
2015-04-09