晚上两点才睡觉，早上睡到中午1点正常吗?
2015-04-09
问题描述：（女 , 28岁）曾经的治疗情况和效果： 晚上两点才睡觉，早上睡到中午1点正常吗?
医生回答(1)
张莹
东南大学附属中大医院
心理分析：
您好，您的情况属于生物钟紊乱，人们在精神紧张的状态下或心情不愉快时会出现这种情况，如果该状况持续时间较长，则需要去医院就诊
心理指导：
建议您平时注意合理膳食，不吃辛辣刺激性食物，另外注意练习放松技术，合理舒缓心中压力。
2015-04-09