22岁，有肾结石，想补钙，上网查了说多吃大豆和豆制品...
2015-04-09
问题描述：（女 , 22岁）22岁，有肾结石，想补钙，上网查了说多吃大豆和豆制品，豆制品中富含丰富的钙。还有奶制品，虾，海藻类，一些蔬.菜等。.可是富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等。草酸容易和钙结合形成结石，钙都流失了，应该怎么办。如何补钙比较好
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