下身肥胖是不是面包,泡面吃多了?
2015-04-09
问题描述:(女 , 12岁)下身肥胖是不是面包,泡面吃多了?
医生回答(1)
宋建华
副主任医师
潍坊市第二人民医院
问题分析:
你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能凶量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。吃什么食物多了,都会肥胖。
意见建议:
减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。
2015-04-09