问题分析：您好：药物减肥是很不安全的，潜在的危险比较大，对肝肾损害大，您可以试试下面的方法：早晨可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含多种维生素，中午可以吃饱，少食用含油脂的食物，晚上吃苹果和蜂蜜水。
意见建议：建议：每天必须运动三十分钟，跑步是最好的，之后加上节食，减肥的效果是非常好的。待体重恢复到正常，您每天保持运动二十分钟即可不反弹。