以前吃过激素，就胖起来了到现在我一直减肥
2015-04-08
问题描述：（女 , 43岁）以前吃过激素，就胖起来了到现在我一直减肥都没能瘦下来
医生回答(1)
曹晓红
医师
黑龙江省桦南县医院
问题分析：
您好：无论是激素还是遗传性的肥胖，经过节食和运动都会恢复正常的，您可以早晨可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含多种维生素，中午可以吃饱，少食用含油脂的食物，晚上吃苹果和蜂蜜水。
意见建议：
建议：每天必须运动三十分钟，跑步是最好的，之后加上节食，减肥的效果是非常好的，待体重正常后，每天运动即可维持正常的体重的。
2015-04-08