病情分析：中医上痛经的原因有很多，比如寒凝，气滞，淤血，气血亏虚或者肝气郁滞等，其临床症状也不同，得温则缓者为寒凝，有刺痛为淤血等
意见建议：建议到医院首先行B超检查看子宫情况和内膜厚度而后辩证调理痛经，在饮食方面补充富含维生素E的食物，多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食，浓茶，柿子，含咖啡因的饮料，碳酸饮料，奶酪类甜品以及寒性海鲜等。