问题分析：您好：吃的少不会瘦必须结合运动，可以在家买台跑步机，可以随时的运动，早晨喝蜂蜜水、中午吃饱少油脂的食物，晚上可以多吃苹果，饿了可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有减肥的功能还可以补充体内的维生素。（蜂蜜水有减肥的作用还有补充体内缺乏的维生素）
意见建议：建议：每天运动跑步在三十分钟以上，或者快走慢走都可以。按照上述的方法效果是非常不错的，这个方法是安全有效的，您可以试试。