问题描述：（男 , 41岁）L4/5.L5/S1腰椎盘突出，C3/4.C4/5.C5/6椎间盘突出。我腰椎盘突出已有几年，半年前痛过一次，医生开了腰痹通吃了，缓解了一阵，近期因运动又加重，做了核磁共振说椎间盘向后正中突出约8毫米。现右脚有点涨·麻，腰有点涨痛，不能久站。