问题分析：您好，根据您的描述，考虑属于腰椎退行性病变，腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫神经根导致腰部及下肢麻木或是牵扯痛所致，要及时治疗。
意见建议：1.做腰椎MRI检查，了解腰椎曲度及椎间盘的详细情况； 2.适当服用活血止痛片、甲钴胺、双氯芬酸钠等药物；3.到康复科做腰部针灸、推拿、牵引等治疗，做背部拔火罐，除寒湿；4.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机等。