身体虚胖该怎么减肥？
2015-04-08
问题描述：（女 , 42岁）身体虚胖该怎么减肥？运动，节食，药物都失败，我该怎么才能有效的减下去 曾经的治疗情况和效果： 运动，节食，药物都失败
医生回答(1)
钟伦力
医师
龙南县人民医院
问题分析：
你好，目前针对减肥，最好是以运动为主，避免反弹，节食，吃药对身体不利，影响健康，容易导致各种疾病发生。
意见建议：
建议最好是科学化减肥，以运动为主，避免反弹，积极参加锻炼，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，合理饮食，规律进餐，保持大便通畅，避免便秘，要长期坚持才能看到效果.
2015-04-08