女孩青春期肥胖，怎么办
2015-04-08
问题描述：（女 , 12岁）我女儿之前一直瘦瘦微黑的，从11岁开始就长胖了，到现在15岁了164cm已经58kg了 曾经的治疗情况和效果： 有适当运动过，但是还是没什么效果
医生回答(1)
王店云
医师
芜湖市中医医院
问题分析：
你好，肥胖的原因很多，包括遗传因素、社会环境的因素、心理的因素及不爱运动等。最主要的是管不住嘴，运动少。
意见建议：
控制体重主要是调整饮食，减少含脂肪及糖类丰富食品的摄入，增加运动，运动可以增加脂肪的消耗，减少脂肪的蓄积。
2015-04-08