每天只吃早饭,中午晚上都不吃,一个月能瘦
2015-04-07
问题描述:(女 , 19岁)每天只吃早饭,早饭有肉什么的,然后中午晚上都不吃,一个月大约能瘦多少?
医生回答(1)
徐美华
主治医师
蓬莱市社区卫生服务中心
问题分析:
这得看个人体质吧。再说减肥不能光节食,还需要配合适量运动,体型才美
意见建议:
适量运动,多饮水。体重指数在19-25之间才算健康。体重指数=体重/身高的平方。
2015-04-07