健康指导：这类运动器械多是通过被动运动的方式来进行脂肪的燃烧。减肥不能单靠某一种药品或某一类仪器。需要从饮食上进行调节，身体上配合运动才会有双管齐下的效果。饮食要注意清淡，不要过多摄入高糖高脂高热量食物，每日坚持运动，当身体消耗量大于摄入量，就开始燃烧脂肪了。