心理分析：因过往刺激事件导致焦虑情绪，焦虑是指向未来的漂浮不定的情绪状态
心理指导：如果焦虑状态持续，只会导致自己得了心理问题，带着一份焦虑生活，也会导致家庭的关系紧张。可回想是否有过哪次老公出去时你没有太焦虑的情况，如果有可以看看那次自己是怎么处理的。如果没有那么就得老公出去时转移自己的注意力，和自己的伙伴出去玩或做些自己感兴趣的事情，缓解焦虑状态。