红枣有瘦身的作用么？
2015-04-07
问题描述：（女 , 18岁）看到同寝室的室友每天都吃红枣，说是有瘦身的作用，我听说过黄瓜可以减肥，真得没听说过吃红枣还能够瘦身的，可是她每天都吃，已经好久了真得有些瘦，不知道是不是这个方法，如果是，我也正想减肥呢。
医生回答(1)
赛彦丽
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素a、维生素c、维生素b1、维生素b2，不仅能够促进肠胃蠕动、益气健脾，还可以增强体质、延缓衰老、活血养颜。对于减肥其功效少之又少，减肥是一项任道而重远的任务，不管选着合作方法，运动是必不可少的。
2015-04-07
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