哪种乌龙茶减肥效果好
2015-04-07
问题描述:(女 , 23岁)由于体重胖,特别是腰上有很多肉,但我现在还在读书没时间做运动,我想问一天怎样安排饮食能减肥,听说喝乌龙茶能减肥,但品种很多,不知道哪种最好
医生回答(1)
李其辉
医师
于都县仙下中心卫生院
指导意见:
你好,科学的减 肥方法是控制热量 的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥需天长日久,贵在坚持,并没有速成方法。
2015-04-07