瘦身后身材可以变好吗?
2015-04-07
问题描述:(女 , 41岁)最近和朋友逛街的时候收到了好多份的宣传单,其中有份印象很深刻是关于瘦身,现在瘦身的风潮真的很浓,女人堆里面都在谈瘦身的话题。我感觉自己并不胖,只是身上的肉有点松弛,也可瘦身来解决吗。
医生回答(1)
陈会琴
主治医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
问题分析
:患者您好,如果你的体重并不超重,单纯的肌肉松弛完全可以通过健身运动来改善。
意见建议
:建议患者:可以练瑜伽或跳健身操,或者跑步都可以;长期坚持就可以增加肌肉弹性,改善肌肉松弛的现象。
2015-04-07
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