这样的减肥方法会反弹吗？
2015-04-07
问题描述：（女 , 19岁）一周坚持两次，两天不吃饭不喝水，一天都吃苹果，一天都喝脱脂牛奶，这样的方法健康吗？
医生回答(1)
孟宝龙
医师
刘八里乡双庙社区医疗服务中心
问题分析：
正确的减肥方法是在控制饮食的基础上进行身体运动。不进行饮食的控制，都可导致体重的反弹。
意见建议：
建议通过身高和体重等进行综合分析，明确是否超重，如果不超重，可不用进行治疗。如果肥胖，制定个体化的饮食方案。每天三餐，每餐的食物定量，不能不吃饭。
2015-04-07