问题描述：（女 , 23岁）现在公司是越来越忙了，几乎一个星期有5天都是在加班中度过的，晚上饿得时候，就叫一些快餐来吃，不吃还会饿，总这样有一段时间了，发现自己长了十几斤的肉，现在好困扰，尝试过晚上不吃宵夜，但是饿得很难受。