为什么这么健忘
2015-04-07
问题描述：（女 , 40岁）常常说过的话转眼就忘 朋友的名字回想不起 脑子里空空的 常常为想一件事而头痛 化验、检查结果： 无 曾经的治疗情况和效果： 无
医生回答(1)
潘丽丽
主治医师
泰安市中医院
心理分析：
出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。
心理指导：
因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
2018-05-08