爱生气
2015-04-07
问题描述：（女 , 32岁）这几年都这样，现在是越来越严重了 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
医生回答(1)
张莹
东南大学附属中大医院
心理分析：
您好，易怒爱生气是神经衰弱的表现，或者是与内分泌失调有关，如果持续时间比较长，建议引起足够的重视。
心理指导：
建议进行放松训练，感觉生气时，可深呼吸吐气，多做自己感兴趣的事来培养愉快情绪，而平时饮食要有规律，以清淡容易消化为主，忌辛辣刺激性食物
2015-04-07