生孩子后肥胖，中医减肥怎么减？
2015-04-06
问题描述：（女 , 41岁）你好，我生孩子后一直肚腩很大，试过各种减肥药没用，想中医减肥试试。本人155cm、55kg 曾经的治疗情况和效果： 试吃好多减肥药
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
由于日常活动量减少，身体消耗能量相应减少，建议控制日常摄入能量。需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物，以及肉汤、骨头汤、鸡汤等的饮用，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意休息。不要吃油腻甜腻食品。
2015-04-08