瘦身过度有危害吗？到什么程度最好？
2015-04-06
问题描述：（女 , 22岁）我是一名舞蹈演员，对身体的要求比较苛刻，我的身材也不算胖了，但是还是不多满意，想要再瘦一点，我想知道瘦身过度有危害吗？到什么程度最好？
医生回答(1)
苏建超
医师
黎平黔东医院
问题分析：
你好，许多人瘦身过程中，最大的危害就是过于节食。造成身体营养不良。有些由于饮食不规律造成胃肠道疾病等。
意见建议：
所以在瘦身过程中，控制饮食必须是在保证人体每日所需的营养下进行。规律和合理的饮食避免损害胃肠功能。
2015-04-06