问题分析：痉挛性便秘发生的主要原因是精神因素，其便秘特征是：饭后即出现下腹疼痛，立刻产生便意，排出又硬又小的细条状粪便，并且便量很少
意见建议：适当增加脂肪，脂肪有润肠作用，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便；但不宜过多，多喝水，少吃刺激性食物，多运动，希望对您有帮助